Завантаження статей...

Чому жінки-оптимістки живуть набагато довше

Оптимізм

Гарна новина: жінки-оптимістки живуть набагато довше, з’ясували вчені

Оптимістки живуть довше, це вдалося з’ясувати вченим із США. Фахівці з Гарвардського університету (США) проводили дослідження серед 70 тисяч американок і американців середнього і літнього віку з 2004 по 2012 рік. Всі люди, історії хвороби яких досліджували, працювали медбратами і медсестрами.

Дослідники порівнювали різні дані: як часто хворіли медсестри і чи вважали вони себе оптимістами. З’ясувалося, що оптимістично налаштовані жінки у середньому вмирали на 30% рідше, ніж їх однолітки і колеги, які вважають себе оптимістами. Онкозахворювання у оптимісток виникали на 16% рідше, ніж звичайно, хвороби серця – на 38%, інсульт – на 39%, хвороби легенів і інфекції – на 38% і 52%.

Вченим вдалося виявити закономірність: оптимістичний настрій людей змушував їх дотримуватися більш здорового способу життя. Щасливі і позитивні люди займаються спортом, присвячують багато часу активного відпочинку і прогулянок. У той час як песимістично налаштовані люди в більшості своїй схильні до шкідливих звичок – паління, непомірного вживання спиртного і нездорової їжі, що в підсумку позначається на стані здоров’я.

Завантаження статей...